Kes on toitumisterapeut?

TOITUMISTERAPEUT annab haiguspuhuse toitumise nõuandeid.

Toitumisterapeudi teenus on personaalne individuaalkonsultatsioon, mille eesmärk on toetada klienti toitumise korrigeerimisel ja tervislikumate valikute kujundamisel. Nõustamise käigus aidatakse mõista toitumisalast infot, teha igapäevaelus sobivaid valikuid ning koostada just kliendile sobiv tasakaalustatud menüü.

Toitumisteraapia hõlmab:

• kliendi eesmärkide ja soovide kaardistamist
• seniste toitumisharjumuste analüüsi
• individuaalsete soovituste koostamist, arvestades terviseseisundist tulenevaid eripärasid

Toitumisterapeut tugineb oma töös teaduslikult tõendatud teadmistele toitumise mõjust tervisele, haiguste kujunemisele ja kulule. Ta töötab kliendiga personaalselt, aidates ennetada haigusi, vältida nende süvenemist ning toetades heaolu krooniliste seisundite korral.

Toitumisterapeut annab haiguspuhuseid toitumissoovitusi toitumisteraapia juhiste alusel, eesmärgiga parandada toimetulekut haigusega ning toetada paranemist.

Nii toitumisnõustaja kui ka -terapeut toetavad sind tasakaalustatud toitumise abil nii kehakaalu langetamisel kui ka vajadusel tõstmisel. Lähtume tõenduspõhistest ja tervist hoidvatest põhimõtetest, kus keskmes on kvaliteetne toiduvalik ja toitaineterikkus.

Me ei kasuta ühekülgseid ega liigselt piiravaid dieete, mis võivad tervist ohustada. Tervislik kaalulangus on üldjuhul paar kilo kuus; lastel on eesmärgiks aga eakohane kasv ja normkaalu saavutamine tasakaalustatud toitumise toel. Kaalulangetuse kõrval on alati oluline ka üldise terviseseisundi paranemine – toetame sind mõlema eesmärgi poole liikudes.

Terviseseisundid, millega toitumisterapeut saab toetada:

südame-veresoonkonnahaigused ja diabeet:

• Südame-veresoonkonnahaigused
• Kõrge kolesteroolitase
• Kõrgvererõhktõbi
• Prediabeet
• Metaboolne sündroom
• 1. ja 2. tüüpi diabeet
• Rasvumine ja insuliinresistentsus

ANEEMIAD:

• Rauapuudusaneemia 
• Foolhappepuudusaneemia
• B12 vitamiinipuudusaneemia

NEERUHAIGUSED:

• Neerupuudulikkus

VÄHK:

• Vähi ennetamine / taastekke ennetamine
• Vähihaigete toitumine ravi ajal

ENAMLEVINUD LIIGESEHAIGUSED:

• Podagra
• Osteoartriit
• Reumatoidartriit

AUTOIMMUUNHAIGUSED: 

• Kilpnäärmehaigused
• Nahahaigused nagu psoriaas, alopeetsia, vitiliigo
• Liigesehaigused
• Sidekoehaigused

ALLERGILISED SEISUNDID:

• Urtikaaria ehk nõgestõbi
• Atoopiline dermatiit
• Teised allergilised haigused
• Toiduallergiad

TOIDUTUNDLIKKUSE JA -TALUMATUSEGA SEOTUD SEISUNDID:

• Laktoosi- ja piimatalumatus
• Tsöliaakia
• Mittetsöliaakia gluteenitundlikkus
• Histamiinitalumatus 
• Toidutalumatuse testide nõustamine

KERGEMATE SEEDEVAEVUSTEGA SEOTUD TERVISEPROBLEEMID:

• Gaasid ja puhitused 
• Kõhukinnisus
• Sapikivide operatsiooni järgne toitumine

MAO SOOLETRAKTI HAIGUSED:

• Gastriit ehk mao limaskesta põletik
• Mao ja kaksteistsõrmiksoole haavandid
• Haavandiline koliit
• Crohni tõbi
• Tõsine düsbioos 
• Ärritunud soole sündroom

VAIMSE TERVISE TOETAMINE TOITUMISEGA:

• Laste vaimse tervise toetamine toitumisega
• Täiskasvanute vaimse tervise toetamine toitumisega
• ATH toitumine

PSÜÜHIKAHÄIRED:

• Depressioon ja ärevus
• Autismispektri häire
• Teised psüühikahäired 

NEUROLOOGILISED HÄIRED:

• Epilepsia 
• Peavalud
• Hulgiskleroos (Sclerosis multiplex)

NEURODEGENERATIIVSED HÄIRED:

• Alzheimeri tõbi
• Parkinsoni tõbi 

ENAMLEVINUD NAHAPROBLEEMID:

• Kuiv nahk
• Juuste ja küünte tervisega seotud probleemid
• Akne
• Psoriaas
• Seborroiline dermatiit
• Rosaatsea

HORMONAALSED TASAKAALUTUSED NAISTEL:

• Perimenopaus
• Premenstruaalne sündroom
• Polütsüstiliste munasarjade sündroom
• Viljatus

HORMONAALSED TASAKAALUTUSED MEESTEL:

• Prostata probleemid
• Viljatus

SILMAHAIGUSED

• Kollatähni degeneratsioon
• Glaukoom
• Kuiv silm