• TAIMETOIT

TAIMETOIT

Nr. 10 / Märts 2014

Taimetoitlaste ja lihasööjate vaidlused oma toidueelistuste üle lähevad mõnikord tuliseks ja emotsionaalseks. Aga nagu niisugustel puhkudel ikka, on mõlemal poolel mingis mõttes õigus ja küllap ongi tõde kuskil vahepeal – seda enam, et füsioloogiliselt ei ole inimene ei puhas herbi- ega karnivoor. Pakume lugemiseks rea artikleid, mis loodetavasti aitavad küsimust paremini mõista ning tervislikumaid toitumisvalikuid teha. Kuna nüüdisajal ei vaidlustata tõsiasja, et oleme lihasöömisega liiale läinud, vaatleme tasakaalu huvides teemat läbi taimetoidu.

Artiklid:
* Taimetoit ja taimetoitlus
* Vitamiin B12
* Toortoit
* Värske mahl või smuuti?
* Supertoidud
* Smuutiretseptid
* Pipra tulisus
* Kas taimetoitlus sobib sportlasele?
* Organismi puhastus
* Puhastava päevamenüü näited
* Kaunviljad ja nende tervislikkus
* Kaunviljatoidud olid vanadel eestlastel au sees
* Läätsed

Ajakirja TASUTA PDF-faili leiate SIIT