• SÜDAME TERVIS

SÜDAME TERVIS

Nr. 4 / September 2012

Peamiseks südame-veresoonkonnahaiguste põhjustajaks on peetud kõrget kolesteroolitaset, kuid vähemalt sama olulisteks riskiteguriteks on ka madal antioksüdantide- ja kõrge homotsüsteiinitase, samuti halbade rasvade tarbimine, mis soodustab põletikulisi rektsioone ja põhjustab veresoonte seinte kahjustusi. Kõiki neid tegureid saab tervisliku toitumise ning toidulisanditega mõjutada.

Artiklid:
* Toitumine ja toidulisandid südamehaiguste ennetamisel ja ravis
* Kolesterool – kas asendamatu molekul või kurja juur?
* Kõrge vererõhk ja selle langetamine ravimiteta
* Vererõhuprobleemide psühholoogilistest aspektidest
* Lõõgastusega kõrge vererõhu vastu
* Taralõng ja gojimarjad – tõeline vitamiinipomm koduaia müüritiselt
* Oliiviõli – kuidas õli valida?
* Ohtlikud transrasvad
* Raud - väga vajalik ja samas ohtlik mineraal
* Rauapuudus ja toitumine
 

Ajakirja TASUTA PDF-faili leiate SIIT