• VAIMNE TERVIS

VAIMNE TERVIS

Nr. 5 / Detsember 2012

Ajakirja number ei ole enam endisel kujul saadaval, artiklid on üle vaadatud ja vajadusel kaasajastatud 2019. aastal.

Loe lisaks! Toitumisteraapia number 18: STRES

Uuendatud kujul artiklid ajakirjast nr. 5: 
* Vaimne tervis ja toitumine
Ärevus ja toitumisteraapia
* Emotsioonide seos seedimisega ehk kuidas ennast õnnelikuks süüa
* Mis on depressioon?
* Toiduga depressiooni vastu
* Sügavast depressioonist paranemine magneesiumilisandit kasutades
* Oomega-3 rasvhape EPA on efektiivne antidepressant, Kokkuvõte ühe uuringu tulemustest.
* Sooletrakti seos aju tervisega. Uuem info siin: Vt 2019 aasta loengut Soolestik-aju seostest. Annely Soots, funktsionaalse toitumise terapeut.
* Autism ja soolebakterid ning -viirused
* Šokolaad – kuninglik maius
* Skisofreenia ja toidutalumatus
Toitumisest külmal aastaajal
* Linaseemned ja linaõli

RETSEPTE