• AJAKIRJA 3. NUMBER

AJAKIRJA 3. NUMBER

Nr. 3 / Juuni 2012

Kehakaal korda!

Artiklid:
* Põdrakanep ehk Ivani tee - taim üheksakümne üheksa haiguse ja näljahäda vastu 
* Suvise toitumise traditsioonid Hiina meditsiinis 
* Edukas kaalulangetamine 
* Fototoidupäevik 
* Kaalu langetamine ja veresuhkru stabiliseerimine glükeemilist koormust arvestades 
* Mida võiks teada dieetidest 
* Kiudained – tervislikud või mitte? 
* Kehakaalu mõjutavad tegurid 
* Hoia tunded ja toit lahus 
* Rohkem toortoitu meie tervise heaks 
* Kuidas aidata anorektikuid ja buliimikuid läbi tervisliku toitumise 
* Kuidas tervislikult kehakaalu tõsta 
* Toitumine laste haiguste puhul 
* Asendamatud rasvhapped ja nende vajalikkus 
* Erinevad rasvad ja õlid – mida tarbida?